http://1766061.qzone.qq.com Fri, 05 Dec 2008 06:28:09 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 06 May 2008 06:46:01 GMT http://1766061.qzone.qq.com/blog/1194829562 建议日摄取量：
海带和其他的海藻类，洋葱以及海鲜类，含碘丰富的土壤所出产的蔬菜。
食物来源：
带和其他的海藻类，洋葱以及海鲜类，含碘丰富的土壤所出产的蔬菜。
需要人群：
吃生甘蓝类蔬菜过多的人可能产生碘不足的现象；
严重缺碘者会患甲状腺肥大、甲状腺机能减退等疾病。
缺乏症：
甲状腺肥大、甲状腺机能减退。
功效：
● 转化多余的脂肪，帮助减轻体重
● 促进适度的发育
● 赐予活力
● 提高反应的敏捷性
● 促进毛发、指甲、皮肤、牙齿的健康]]> http://1766061.qzone.qq.com/blog/1194829562#comment 577 Mon, 12 Nov 2007 01:06:02 GMT http://1766061.qzone.qq.com/blog/1194829562